猛暑の夏にオススメコースはこちら♪

おはようございます!(^^)!

横浜青葉区で毛穴・小顔・むくみ・肌荒れ改善☆エステティシャン：石川和江です。

さて、ここの所猛暑が続いていますね。

外は、熱中症になる程の暑さなのに、

屋内は、身震いするほど冷房が効いていて、

こんな環境の元で、毎日を過ごしていると、身体の調子を崩しやすくなちゃいます('_')

・身体の疲れが取れない

・身体がむくむ

・眠れないetc・・

そんな不調を感じませんか？

それは、寒暖差による「疲労」が原因です。

外気温と室内の温度差が激しいと、自律神経が乱れ、身体が追い付いていかなくなるんです。

猛暑の夏は、寒暖差による自律神経の乱れで、夏バテをおこしやすくなります。

で、そんな時にオススメなのが、上質なアロマで行うオイルマッサージ。

マッサージをする事で、血液の循環が良くなり、身体に溜まった老廃物も促すので、

バテ気味だった身体もスッキリしますよ。