【30代のたるみ】筋肉の衰えと、代謝の低下が原因です（泣）
おはようございます!(^^)!横浜青葉区でたるみ・むくみ・大人ニキビ・肌荒れ改善☆エステティシャン：石川和江です。
さて、お顔のたるみ。
30代になると、気になるお悩みの一つですね
仕事帰り、電車の窓に写った自分の顔
・疲れて見えたり
・老けて見えたり
そんな経験ありませんか？
お顔のたるみは・・
見た目の印象に、大きな影響を与えてしまいます
では、なぜお顔はたるむのか？？
原因は色々ですが、筋肉の衰えや、代謝の低下も原因となります。
筋肉が衰えれば、皮膚や皮下脂肪を支えられなくなる。
代謝が低下すれば、皮下脂肪が厚くなり、重量の影響で下がりやすくなる。
ならば、この２つを解消してみましょう～
顔の筋肉＝表情筋をしっかり鍛えれば、たるみも気にならなくなりますよ♪
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2020年01月09日 08:00
